Uniwersytet Trzeciego Wieku
Sto lat to za ma這
Sto lat to za ma這

Aby by zdrowym, trzeba te by zadowolonym z 篡cia, nie stresowa si, 獞iczy umys, ci庵le co doskonali, mie jakie zainteresowanie, a tak瞠 przejawia 篡czliwo嗆, bo 篡czliwi d逝瞠j 篡j.
     Mo積a 篡 120 lat, bo B鏬 tak zaprogramowa cz這wieka, ale ten cz這wiek musi by zdrowy, zadowolony z 篡cia, aktywny i tw鏎czy, nie mo瞠 by "郵epym wyrobnikiem". To kwintesencja ciekawego wyk豉du dra nauk med. Jana 真chowskiego wyg這szonego 27 listopada. By to wyk豉d szczeg鏊ny, nie tyle ze wzgl璠u na tre嗆, ale z uwagi na fakt, 瞠 odbiorcami obok s逝chaczy naszego UTW byli go軼ie z Werbkowic, grono ludzi, kt鏎zy znaj si na kulturze, potrafi zaprezentowa sw鎩 dorobek kulturalny i potrafi tworzy atmosfer prawdziwej przyja幡i, o czym mogli鄉y si przekona podczas pobytu mi造ch s御iad闚 w dniu 23 pa寮ziernika.
     Go軼ie z Werbkowic przyjechali pod wodz pani Dobosz, dyrektor miejscowego Gminnego O鈔odka Kultury i pani Czerniak, prowadz帷ej tamtejszy Klub Seniora. Go軼i i pozosta造ch zebranych serdecznie powita豉 Teresa ζba.
     By豉 to wi璚 rewizyta, kt鏎a zbieg豉 si ze wspominanym wyk豉dem dra J. 真chowskiego. Dobrze, 瞠 tak si sta這, poniewa prezentowane tre軼i i forma z pewno軼i przypad豉 do gustu nawet wybrednym s逝chaczom. Doktor m闚i o zdrowiu, o od篡wianiu, kt鏎e ma zasadniczy wp造w na stan zdrowia cz這wieka. Badania dowiod造, 瞠 organizm cz這wieka jest ogromnym systemem energetycznym, a zgromadzona w nim energia mo瞠 wystarczy na ponad 120 lat 篡cia.
     Wyk豉dowca du穎 uwagi po鈍i璚i od篡wianiu. Religia katolicka przychodzi nam z pomoc, bo m闚i o postach a ob瘸rstwo i pija雟two traktuje jako grzech g堯wny. Trzeba je嗆 wszystko, co B鏬 stworzy, ale z umiarem. Za podstaw zdrowego 篡wienia uznaje si: pe軟e ziarna zb騜, ro郵iny str彗owe, warzywa i owoce. Mi瘰o i nabia mog by dodatkiem do diety. Dr J. 真chowski uwa瘸, 瞠 dziennie mo積a zjada 100 g mi瘰a. Najlepiej nie dojada, a najgorzej podjada. Potraw nie odgrzewa kilka razy, zwraca uwag na terminy przydatno軼i, nie nadu篡wa soli i cukru i nie zwraca uwagi na zapach cebuli i czosnku.
     Aby by zdrowym, trzeba te by zadowolonym z 篡cia, nie stresowa si, 獞iczy umys, ci庵le co doskonali, mie jakie zainteresowanie, a tak瞠 nie pali papieros闚 i przejawia 篡czliwo嗆, bo 篡czliwi d逝瞠j 篡j.
     Jadwiga Skawi雟ka podzi瘯owa豉 J. 真chowskiemu za bardzo ciekawy wyk豉d i poprosi豉 o kolejny w nast瘼nym semestrze. Zwracaj帷 si do go軼i z Werbkowic powiedzia豉, 瞠 dzielenie si z kim rado軼i 篡cia jest szcz窷ciem. 砰czy豉 go軼iom i nam dalszej wsp馧pracy i serdecznej 篡czliwo軼i. Dyrektor Dobosz wyrazi豉 przekonanie, 瞠 przyja潯 werbkowicko - tomaszowska potrwa przynajmniej 120 lat.
     W drugiej cz窷ci spotkania studenci naszego UTW prezentowali swoje umiej皻no軼i artystyczne. Role rozdziela Piotr Bojko, a Andrzej Malec cz窷 rozrywkow zapocz徠kowa piosenk "Hej dziewczyno pi瘯nooka". Tre嗆 piosenki nawi您ywa豉 do zalece dr 真chowskiego - pogodnie 篡, kocha... Pozostali soli軼i to: M. Bartecka, T. ζba, J. Ku鄉ierczuk, J. Dziedzic. Us造szeli鄉y tak瞠 m瘰kie trio w sk豉dzie: Ku鄉ierczuk, Malec, Bojko oraz 瞠雟ki ch鏎ek. Wszystkim akompaniowa豉 Maria Bielak. Du篡mi brawami nagrodzono recytacj Marii Borysowskiej. Jej w豉sny tekst m闚i o t瘰knocie za przesz這軼i, za m這do軼i, o ch璚i powrotu do szko造, do pracy i zabaw, ale lat przyby這, bo B鏬 tak chcia.
     Na trzeci cz窷 przyjacielskiego spotkania Jadwiga Skawi雟ka zaprosi豉 na wieczorek andrzejkowy do restauracji "Roztocze". By造 tam ta鎍e, 酥iew, lanie wosku i inne zabawy, a przede wszystkim nawi您anie nowych znajomo軼i i umocnienie przyja幡i.
Marian Bury


Fot.: Zbigniew Skawi雟ki

<-- POWR紘